Are you stressed? Reduce Cortisol Naturally With This Yoga Practice
2026
Vidéo, 6 min 31
Cette œuvre propose une exploration du corps en action et de la narration brute, matérialisée par une séance de yoga DIY en duo avec une amie à distance, en téléportation sur le bord du Fleuve Saint-Laurent. Pensée comme une pratique de survie affective face aux crises contemporaines, la vidéo tisse un lien intime entre soi, l'autre et le territoire: le corps de l'une et de l'autre ne se meut pas en isolation, mais en résonance avec le courant, l’herbe et le vent d’une arrière-plan en constant mouvement. Ce dialogue spontané entre positions de yoga précaires et mots dépasse la simple transmission technique pour devenir un acte d'engagement de présence, où l'on apprend à habiter le lieu autant qu'à habiter le moment. Loin d'être un simple décor, le fleuve devient un partenaire actif, invitant les corps à ajuster leur souffle à la temporalité de l'environnement, transformant la pratique en une expérience immersive où le soin de soi, le soin de l'autre et le soin du monde s'entremêlent poétiquement.
Vue de l’exposition Starter 12, Grande Halle de l'ancien couvent des Clarisses de Roubaix, Espace croisé, Saison Zéro, France
Captures d’images provenant de la vidéo Are you stressed? Reduce Cortisol Naturally With This Yoga Practice (2026)